
Les portes du lâcher-prise
Bienvenue
Ce site est une porte ouverte pour ceux qui veulent découvrir un Tantra sincère, vivant, humble et lumineux.
Un Tantra qui ne cherche pas à séduire, mais à éveiller.
Pourquoi j’ai tenu à faire ce site ? Redonner au Tantra sa vraie place
Ce site est né d’un besoin clair : rétablir le vrai sens du Tantra, loin des clichés, loin des confusions, loin des étiquettes vides de sens.
Tout le monde pense savoir d’où vient le Tantra. Très peu savent comment le vivre. Car le Tantra ne se résume pas à une origine, ni à une technique figée.
Le Tantra est avant tout une manière d’être, une manière de ressentir, une manière d’aimer — chaque jour, dans chaque geste, dans chaque relation.
Une philosophie vivante, ancrée dans le quotidien
Le Tantra, tel que je l’applique dans mes massages, n’est ni une mise en scène, ni une recherche de performance.
C’est une philosophie vivante, une présence à soi, une écoute du corps.
C’est le sacré dans l’ordinaire, le respect dans le toucher, la vérité dans le silence.
Le massage tantrique, pratiqué en conscience, est un soin énergétique profond. Il libère, équilibre, révèle. Il peut être thérapeutique, réparateur, initiatique.
Ce que le Tantra n’est pas
Ce que je propose n’a rien à voir avec des pratiques sexuelles déguisées.
Pas de jeu de rôle, pas d’échange intime.
Juste une vraie présence, un cadre clair, une intention pure.
Un toucher respectueux, porteur d’amour inconditionnel, à la manière d’un soin, d’un accueil, d’une reconnexion à soi.
Un chemin vers soi
Ce massage, je le donne avec le cœur. Il est un prolongement de ma propre pratique du Tantra au quotidien : vivre chaque instant avec conscience, accueillir chaque émotion avec douceur, respirer avec l’instant, aimer sans condition.
Le massage, art du toucher et chemin vers soi
Dans un monde où tout va vite, le massage nous invite à ralentir, à respirer, à revenir à l’essentiel : notre corps, notre souffle, notre présence. Bien plus qu’une simple détente, le massage est un art du toucher conscient, une passerelle entre le corps et l’esprit, entre la matière et l’âme. Il réveille la mémoire du corps, apaise les tensions, libère les émotions, et ouvre un espace de silence intérieur.
Se faire masser, c’est offrir à son être un temps sacré, une parenthèse de bienveillance où l’on n’a rien à faire, juste à recevoir. C’est un acte d’amour envers soi-même, une reconnexion profonde à sa sensibilité, à son rythme, à sa nature profonde.
Le massage suédois, harmonie entre tonicité et douceur
Parmi les différentes techniques de massage, le massage suédois se distingue par sa richesse et son efficacité. D’origine nordique, ce massage à l’huile mêle d’amples mouvements structurés, des pétrissages profonds, des frictions ciblées et des étirements doux. Il agit en profondeur sur les muscles, favorise la circulation sanguine et lymphatique, et aide à éliminer les toxines.
Idéal pour dénouer les tensions physiques, le massage suédois relaxant ou tonique s’adapte aux besoins de chacun : qu’il s’agisse de soulager les courbatures, de relâcher le stress ou de retrouver une nouvelle vitalité. Il est aussi un excellent soutien pour ceux qui recherchent une meilleure posture, un sommeil réparateur ou un équilibre émotionnel.
Recevoir un massage suédois, c’est choisir une approche holistique du bien-être, où chaque geste est une invitation à l’alignement, à la présence et à la régénération.
Mais il y a encore mieux !
Je vous propose un massage californien-suédois, une approche complète qui combine la fluidité enveloppante du massage californien et la puissance ciblée du massage suédois. Ce soin unique privilégie à la fois la détente profonde, la libération émotionnelle et le soulagement musculaire.
Ce massage bien-être que je pratique commence par des mouvements lents, amples et harmonieux, pour inviter au lâcher-prise et à la reconnexion au corps. Ensuite, j’intègre des techniques plus dynamiques, inspirées du massage suédois, comme les pétrissages, les frictions et les pressions localisées, afin de dénouer les tensions, revitaliser les muscles et activer la circulation sanguine.
Idéal en cas de stress, de fatigue ou de douleurs musculaires, ce massage personnalisé s’adapte à vos besoins du moment. Il vous procure une sensation durable de bien-être, de légèreté et de rééquilibrage énergétique.
Massage Tendino-Musculaire des 12 Méridiens.
C’est quoi au juste un méridien Tendino-Musculaire ?
C’est un méridien superficiel, large, qui recouvre le méridien principal.
Il y en a un par fonction organique : donc 12.
Tous commencent aux extrémités, au point JING (Ting) et se dirigent pour les YIN vers le thorax et l’abdomen et pour les YANG vers le crâne ou le visage.
Comme ils sont larges et en ruban, ils se chevauchent et forment ainsi une véritable carapace sur tout le corps.
Massage tendino-musculaire des 12 méridiens
Soin énergétique en profondeur – Équilibre du corps et libération des tensions
Le massage tendino-musculaire des 12 méridiens est un soin inspiré de la médecine traditionnelle chinoise. Il combine des techniques de massage profond, d’étirements et de stimulations le long des méridiens énergétiques, ces canaux invisibles qui transportent le Qi, l’énergie vitale.
Ce massage agit à la fois sur les muscles, tendons et articulations, mais aussi sur la circulation énergétique, pour libérer les blocages, soulager les tensions chroniques et rééquilibrer les fonctions organiques.
Chaque méridien est associé à un organe (foie, reins, cœur…) et à un aspect émotionnel. En stimulant les trajets tendino-musculaires des méridiens, ce soin permet une harmonisation globale du corps et de l’esprit.
Bienfaits :
Soulage les douleurs musculaires et articulaires
Favorise la détente physique et mentale
Stimule la vitalité et la circulation du Qi
Agit en profondeur sur les tensions et le stress
Renforce l’équilibre énergétique du corps
Idéal en période de fatigue, de stress ou de transition, ce massage énergétique chinois s’adresse à toute personne recherchant un soin global et profond.
Massage tendino-musculaire à Nice – Soin énergétique sur rendez-vous
Qui suis-je ?
Bienvenue aux portes du lâcher prise -Nice
Le massage est un instant de communication entre vous et le thérapeute.
Je m’appelle Hélène, praticienne depuis 2004 à Nice-Alpes-Maritimes-PACA
Mon approche vise à être empreinte de compassion et d’optimisme et je me positionne dans une approche globale.
L‘approche holistique implique de considérer la personne dans son ensemble, en prenant en considération ses aspects physiques, mentaux, émotionnels, familiaux, sociaux, culturels, spirituels et énergétiques.
Je considère que le toucher, l’écoute et la présence au service du corps et de l’Être sont des moyens de communication subtils et instruits.
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